インストラクター
一覧

指導種目

スイム（幼児～高齢者）
マスターズ
オープンウォーター
トライアスロンスイム
パーソナル（スイム・ジム・ボディケア）
アクアビクス

スイム 21年
水中運動 21年
アクア 14年
パーソナル 12年
スイムコアトレーニング 7年

水泳 36年

第8回真鶴・岩海岸OWS1.5㎞男子 総合2位 30代1位

日本体育協会 公認水泳上級教師
社団法人日本スイミングクラブ協会 アクアフィットネス上級インストラクター
日本水泳連盟 泳力検定1級
日本トライアスロン連合 公認初級指導者
厚生省 ホームヘルパー3級
PADI アドバンスダイバー
BSAC 救急蘇生法
横浜市消防庁上級救命
PFA ピラティスアドバンス
日本水泳連盟 オープンウォータースイミング泳力検定1級
日本水泳連盟 オープンウォータースイミング指導員

プールでの水中運動は、高齢者や肩・膝・股関節・腰にトラブルを抱えてる方、肥満の方、どなたでも安心して楽しむことが出来ます。

目からウロコなレッスンをご提供致します！

水泳（幼児～育成、成人・マスターズ）
整体操（健康体操；高齢者・介護認定者のリハビリ）
野外活動（キャンプ、レクリエーション、スキー初心）
格闘技・武術（護身術等）
大学・専門学校、企業、地域での健康づくり（ライフスタイルと健康:食・運動・癒し→コミュニケーション＆生きがい）講義、講習

1985年
東京体育専門学校卒業後、幼・保育園正課体育指導、特別支援学級介添員、整形外科リハビリ補助、野外活動（キャンプ＆スキー）、民間・公共スポーツ施設等で指導
1988年～1996年
アリススポーツクラブ（フィットネス＆スイミング） (株)スポーツ教育研究所 指導長
1997年～1999年
(株)総合体力研究所　企業で働く方々の健康づくり（企業フィットネス） 健康開発課 課長
2000年～現在
個人事業　コンディショニング・ケア道標 開業
2000年～2011年
東京スポーツレクリエーション専門学校 チャイルド・スポーツ科 講師
2005年～2015年
東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法トレーナー
2006年～2007年
富士アスレティック＆ビジネス専門学校 スポーツマネジメント科 講師
2015年～
新渡戸文化短期大学 栄養士キャリアアップセミナー 講師

病院、介護施設、大学、スポーツ施設、地域で地域密着型健康づくり運動・スポーツ指導を展開しています。

柔道弐段（小・中・高時代）
体流法武術協会（拳法；総合武術）初伝 11年
水泳 8年 マスターズ大会

第6回 散打交流大会（中国拳法）ベストファイト賞

日本体育協会 フィットネストレーナー
日本体育施設協会 トレーニング指導士
介護初任者研修（ホームヘルパー2級）

健康づくりは、ホンモノの知識と技術を学び実践しながら・・・継続こそ力なり！です。
オリンピックスイマーも健康づくりスイマーも技術に変わりなしですよ。共に・・・学びましょう！

エアロビクス
水泳
ファイドウ
アクアビクス

エアロビクス 9年
4泳法 10年
水中ウォーキング 10年
ファイドウ 9年
アクアビクス 1年

ファイドウ 「オフィシャルトレーナー」
CPR 川崎市消防署普通救命

わかりやすく、丁寧にお伝えしていきますので初めての方や不安な方でも大歓迎です。

アクアビクス
水中運動
ヨガ
ストレッチ
マタニティフィットネス(アクア、ヨガ)
産後エクササイズ&ベビーマッサージ

15年

マタニティフィットネス協会
マタニティアクア、マタニティヨガ、ベビーマッサージ、ベビーママアクア

笑顔！元気！そして癒しが与えられるよう日々レッスンをしております。

スイム
マスターズ

スイム 7年

日本選手権出場
インターハイ 4位

CPR 宮前消防庁普通救命

楽に泳ぎたい。泳ぎたいけど関節が…

など泳げない人から、速く泳ぎたい人まで、その人に合った泳ぎ方を指導します。

スイム
トライアスロン
パーソナル

スイム 10年
トライアスロン 10年
パーソナル 10年

ITUクロストライアスロン世界選手権 ミックスリレー日本代表
XTERRA世界選手権 出場
NTTトライアスロンジャパンカップレース 出場
カーフマンジャパンチャンピオンシップ（エリート） 出場
全日本実業団卓球選手権 出場

健康運動指導士
（公財）日本体育協会公認トライアスロン指導員
（公財）日本体育協会公認スポーツプログラマー
日本マウンテンバイク協会公認インストラクター
JHCA-FC
JATI-ATI
日本卓球協会認定初段位
日本赤十字ベーシックライフサポーター

指導指針は効率良く、心地良く、格好良く！
ご自身の目的、目標の達成目指して一緒に頑張りましょう！

フィンスイミング
スイム

フィンスイム11年
スイム11年

2005～2006,2010～2017フィンスイミング日本4×100ｍサーフィスリレー日本記録保持者
2012～2016ユース世界大会代表コーチ

日本体育協会公認水泳教師
日本水中スポーツ連盟公認認定員

たくさんの幅広い年代や競技レベルの方たちにフィンスイミングを安全に楽しく続けてもらえるよう一生懸命、指導します！

スイム
マスターズ

スイム 7年

東京都高校200Fly 5位
関東大会出場

理学療法士
横浜市消防庁普通救命

運動が苦手、疲れる、身体が痛いなどのマイナスなイメージは少しの意識の変え方や身体の使い方次第で解消できるかも知れません！
身体を動かすことの楽しさを感じられるようなレッスンを提供していきます。

ハタヨガ
陰ヨガ・陰陽ヨガ
パワーヨガ
骨盤コンディションヨガ
サウンドヒーリングヨガ
アロマヨガ
マタニティーヨガ
ベビーヨガ
椅子ヨガ
シニアヨガ・キッズヨガ

ヨガ14年

ヨーガライフシステムコンサルタンツ認定 プロヨーガ指導者
日本マタニティーヨーガ協会認定 マタニティーヨガ指導者
ベビー&キッズヨガティーチャーズクラブ認定 ベビーヨガ指導者
Yoga in Asia 認定 陰ヨガインストラクター
ヨーガライフシステムコンサルタンツ認定 チェアヨガインストラクター
Rainbow Kids Yoga認定 キッズヨガインストラクター
Sutudio SHANTI 認定 シニアヨガインストラクター

ヨガを通して、たくさんの方々にご自身が本来持っている心身共の健やかさと柔軟さを取り戻して快適な日々を過ごして頂けたら幸いです。

アクアビクス
水中ウォーキング
アクアミット
アクアヌードル
アクアセラピー
Ai Chi

アクアビクス 10年
水中ウォーキング 4年
マシンジムトレーナー 5年

AEA＆ADI認定アクアエクササイズ インストラクター
ハマカイダ認定アクアエクササイズ インストラクター
Ai Chi インストラクター
日本赤十字救急救命法

楽しくてためになるレッスンを行います。
音楽に合わせて（合わせなくても！）一緒に身体を動かせば楽しさ倍増です。

スイム（幼児～高齢者）
マスターズ
オープンウォーター
トライアスロンスイム
パーソナル（スイム）

スイム 10年

水泳 30年
オープンウォータースイミング 10年

オープンウォータースイミングジャパンオープン館山2006・2008　10km優勝
湘南オープンウォータースイミング2006～2011　10km優勝(6年連続)
OWS世界選手権日本代表
クーランガッタゴールド2008（オーストラリア）スイム区間1位セントラルスポーツカップ第1・2回マラソンスイミング1500m優勝
第68・69回初島・熱海間団体競泳大会優勝など

日本水泳連盟認定オープンウォータースイミング指導員
日本水泳連盟公認水泳コーチ

経験を活かした指導で、わかりやすく、楽に速く泳げるようになる事がモットーです。

スイム（幼児～高齢者）
パーソナル（スイム）

スイム 6年

ジュニアオリンピック出場（バタフライ50M・クロール50M）

PADI　オープンウォータースキューバインストラクター
PADI　EFRスキューバインストラクター
公益財団法人　安全衛生技術試験協会 潜水士
一般財団法人　日本海洋レジャー安全・振興協会 小型船舶操縦免許１級
一般社団法人　日本スイミングクラブ協会 水泳基本講習会修了
幼児水泳インストラクター

御自身の体と向き合い楽しく水泳！
楽しく楽々スイミングしましょう♪

スイム（幼児～高齢者）
パーソナル（スイム）

スイム 15年

2001年 日本代表初選出
2003年 世界水泳400Mメドレーリレー銅メダル
2004年 アテネオリンピック100M背泳ぎ、400Mメドレーリレー銅メダル
2005年 世界水泳400Mメドレーリレー銅メダル
2007年 世界水泳400Mメドレーリレー銅メダル
2008年 北京オリンピック出場

柔道整復師
東京消防庁普通救命

水泳初心者から上級者の方まで一人一人の要望にしっかりお応えし確実にレベルアップさせることをお約束します！

アクアビクス
エクササイズ
ステップエクササイズ
ストレッチ

エアロビクス 10年
アクアビクス 10年
ステップエクササイズ 3年

水泳 10年
ジョギング 10年

日本体育協会 スポーツ指導員
日本ウェーブストレッチ協会
ウェーブリングアクアダンスインストラクター
Reebok UNIVERSITY
ステップリーボックセミナー終了
日本体育協会 CPR&AED講習終了

皆さんと一緒に楽しく元気に笑顔あふれるレッスンを心掛けています。

スイム（幼児～高齢者）
アクアビクス
エアロビクス
ヨガ
からだバー

スイム・水中運動・アクア 7年
エアロビクス 13年
ヨガ 2年
からだバー 1年

九州大会バタフライ100ｍ 4位

日本からだワーク協会 からだバー1級指導者
子供フィットネス キッズビクスインストラクター

泳げるようになりたい思いを大切に、気持ちに寄り添ってゆっくり指導していきます。
からだバーは、「筋力」・「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素が入った画期的なエクササイズです。
からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる″からだ″を目指します！どなたでも簡単に取り組むことが出来、使ったその日から身体の変化がわかります。
是非体感してみてください！

スイム(乳幼児～高齢者)
マスターズ

スイム 12年

1992年 1200・400m個人メドレー日本記録樹立
1992年 バルセロナオリンピック 400m個人メドレー 5位
同 200m個人メドレー 9位
1993年 ワールドカップ 200m個人メドレー 優勝
同 400m個人メドレー 優勝
ユニバーシアード 400m個人メドレー 3位
1994年 世界選手権 400m個人メドレー 8位
1994年 アジア大会 400m個人メドレー 3位
1996年 アトランタオリンピック 400m個人メドレー 12位

マスターズ水泳 14年

＜現在の日本記録保持＞
50・100m平泳ぎ(短水路)
100・200m平泳ぎ(長水路)
200mクロール(長水路)
100・200m個人メドレー(短水路)
200m個人メドレー(長水路)

日本水泳連盟 水泳アシスタント指導員
厚生省ホームヘルパー2級
日本赤十字社赤十字ベーシックライフサポート
日本水泳連盟 基礎水泳指導員

目標をしっかり立てて、練習で「不可能を可能」にしていきましょう。

アクアビクス
ヨガ
ホットヨガ

アクアビクス 18年
ヨガ 6年
ホットヨガ 5年

東京都健康長寿医療センター　介護予防運動指導員
日本スイミング協会　アクアフィットネス&アクアダンス全国研修会修了
JAFA日本フィットネス協会　　水中ウォーキング・アクアダンスエクササイズインストラクター
シナプソロジー普及会　シナプソロジーインストラクター
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会　アクアキネシス
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会　ボディキネシスインストラクター
メガロススポーツクラブ　アクアエクササイズ養成コース修了
ジェクサー・フィットネス&スポーツアカデミーJEXER ホットヨガインストラクター養成コース修了
IHTA協会　YMCメディカルヨガスクール修了

皆さん、いきいきのびのびと楽しみながらカラダ全身を感じ又気付いて一緒にハッピーな時間を過ごしましょう。