指導歴

スイム 26年
水中運動 26年
アクア 20年
パーソナル 18年
スイムコアトレーニング 13年

競技歴

水泳 41年

競技成績

第8回真鶴・岩海岸OWS1.5㎞男子 総合2位 30代1位
2023年湘南ひらつかOWS5km 優勝

保有資格

日本体育協会 公認水泳上級教師
社団法人日本スイミングクラブ協会 アクアフィットネス上級インストラクター
日本水泳連盟 泳力検定1級
日本トライアスロン連合 公認初級指導者
厚生省 ホームヘルパー3級
PADI アドバンスダイバー
BSAC 救急蘇生法
横浜市消防庁上級救命
PFA ピラティスアドバンス
日本水泳連盟 オープンウォータースイミング泳力検定1級
日本水泳連盟 オープンウォータースイミング指導員

著書

クロールがラクに泳げるラクロール

コメント

プールでの水中運動は、高齢者や肩・膝・股関節・腰にトラブルを抱えてる方、肥満の方、どなたでも安心して楽しむことが出来ます。
目からウロコなレッスンをご提供致します！

指導歴

1985年
東京体育専門学校卒業後、幼・保育園正課体育指導、特別支援学級介添員、整形外科リハビリ補助、野外活動（キャンプ＆スキー）、民間・公共スポーツ施設等で指導
1988年～1996年
アリススポーツクラブ（フィットネス＆スイミング） (株)スポーツ教育研究所 指導長
1997年～1999年
(株)総合体力研究所　企業で働く方々の健康づくり（企業フィットネス） 健康開発課 課長
2000年～現在
個人事業　コンディショニング・ケア道標 開業
2000年～2011年
東京スポーツレクリエーション専門学校 チャイルド・スポーツ科 講師
2005年～2015年
東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法トレーナー
2006年～2007年
富士アスレティック＆ビジネス専門学校 スポーツマネジメント科 講師
2015年～
新渡戸文化短期大学 栄養士キャリアアップセミナー 講師
病院、介護施設、大学、スポーツ施設、地域で地域密着型健康づくり運動・スポーツ指導を展開しています。

競技歴

柔道弐段（小・中・高時代）
体流法武術協会（拳法；総合武術）初伝 11年
水泳 8年 マスターズ大会

競技成績

第6回 散打交流大会（中国拳法）ベストファイト賞

保有資格

日本体育協会 フィットネストレーナー
日本体育施設協会 トレーニング指導士
介護初任者研修（ホームヘルパー2級）

コメント

健康づくりは、ホンモノの知識と技術を学び実践しながら・・・継続こそ力なり！です。
オリンピックスイマーも健康づくりスイマーも技術に変わりなしですよ。共に・・・学びましょう！

指導歴

エアロビクス 16年
4泳法 17年
水中ウォーキング 17年
ファイドウ 16年
アクアビクス 8年

保有資格

ファイドウ 「オフィシャルトレーナー」
CPR 川崎市消防署普通救命

コメント

わかりやすく、丁寧にお伝えしていきますので初めての方や不安な方でも大歓迎です。

指導歴

15年

保有資格

マタニティフィットネス協会
マタニティアクア、マタニティヨガ、ベビーマッサージ、ベビーママアクア

コメント

笑顔！元気！そして癒しが与えられるよう日々レッスンをしております。

指導歴

スイム 7年

競技成績

日本選手権出場
インターハイ 4位

保有資格

CPR 宮前消防庁普通救命

コメント

楽に泳ぎたい。泳ぎたいけど関節が…
など泳げない人から、速く泳ぎたい人まで、その人に合った泳ぎ方を指導します。

指導歴

スイム 19年
トライアスロン 19年
パーソナル 19年

競技成績

ITUクロストライアスロン世界選手権 ミックスリレー日本代表
XTERRA世界選手権 出場
NTTトライアスロンジャパンカップレース 出場
カーフマンジャパンチャンピオンシップ（エリート） 出場
全日本実業団卓球選手権 出場

保有資格

健康運動指導士
日本スポーツ協会トライアスロンコーチ3
日本スポーツ協会スポーツプログラマー
日本マウンテンバイク協会公認インストラクター
JHCA-FC
JATI-ATI
日本卓球協会認定初段位
日本赤十字ベーシックライフサポーター

コメント

指導指針は効率良く、心地良く、格好良く！
ご自身の目的、目標の達成目指して一緒に頑張りましょう！

指導歴

フィンスイム11年
スイム11年

競技成績

2005～2006,2010～2017フィンスイミング日本4×100ｍサーフィスリレー日本記録保持者
2012～2016ユース世界大会代表コーチ

保有資格

日本体育協会公認水泳教師
日本水中スポーツ連盟公認認定員

コメント

たくさんの幅広い年代や競技レベルの方たちにフィンスイミングを安全に楽しく続けてもらえるよう一生懸命、指導します！

指導歴

スイム 12年

競技成績

東京都高校200Fly 5位
関東大会出場

保有資格

理学療法士
横浜市消防庁普通救命

コメント

運動が苦手、疲れる、身体が痛いなどのマイナスなイメージは少しの意識の変え方や身体の使い方次第で解消できるかも知れません！
身体を動かすことの楽しさを感じられるようなレッスンを提供していきます。

指導歴

ヨガ14年

保有資格

ヨーガライフシステムコンサルタンツ認定 プロヨーガ指導者
日本マタニティーヨーガ協会認定 マタニティーヨガ指導者
ベビー&キッズヨガティーチャーズクラブ認定 ベビーヨガ指導者
Yoga in Asia 認定 陰ヨガインストラクター
ヨーガライフシステムコンサルタンツ認定 チェアヨガインストラクター
Rainbow Kids Yoga認定 キッズヨガインストラクター
Sutudio SHANTI 認定 シニアヨガインストラクター

コメント

ヨガを通して、たくさんの方々にご自身が本来持っている心身共の健やかさと柔軟さを取り戻して快適な日々を過ごして頂けたら幸いです。

指導歴

アクアビクス 15年

保有資格

AEA＆ADI認定アクアエクササイズ インストラクター
ハマカイダ認定アクアエクササイズ インストラクター
Ai Chi インストラクター
日本赤十字救急救命法

コメント

楽しくてためになるレッスンを行います。
音楽に合わせて（合わせなくても！）一緒に身体を動かせば楽しさ倍増です。

指導歴

スイム 10年

競技歴

水泳 30年
オープンウォータースイミング 10年

競技成績

オープンウォータースイミングジャパンオープン館山2006・2008　10km優勝
湘南オープンウォータースイミング2006～2011　10km優勝(6年連続)
OWS世界選手権日本代表
クーランガッタゴールド2008（オーストラリア）スイム区間1位セントラルスポーツカップ第1・2回マラソンスイミング1500m優勝
第68・69回初島・熱海間団体競泳大会優勝など

保有資格

日本水泳連盟認定オープンウォータースイミング指導員
日本水泳連盟公認水泳コーチ

コメント

経験を活かした指導で、わかりやすく、楽に速く泳げるようになる事がモットーです。

指導歴

スイム 20年

競技成績

2001年 日本代表初選出
2003年 世界水泳400Mメドレーリレー銅メダル
2004年 アテネオリンピック100M背泳ぎ、400Mメドレーリレー銅メダル
2005年 世界水泳400Mメドレーリレー銅メダル
2007年 世界水泳400Mメドレーリレー銅メダル
2008年 北京オリンピック出場

保有資格

柔道整復師
東京消防庁普通救命
日本水泳連盟 基礎水泳指導員

コメント

水泳初心者から上級者の方まで一人一人の要望にしっかりお応えし確実にレベルアップさせることをお約束します！

指導歴

スイム 12年

競技成績

1992年 1200・400m個人メドレー日本記録樹立
1992年 バルセロナオリンピック 400m個人メドレー 5位
同 200m個人メドレー 9位
1993年 ワールドカップ 200m個人メドレー 優勝
同 400m個人メドレー 優勝
ユニバーシアード 400m個人メドレー 3位
1994年 世界選手権 400m個人メドレー 8位
1994年 アジア大会 400m個人メドレー 3位
1996年 アトランタオリンピック 400m個人メドレー 12位
マスターズ水泳 14年
＜現在の日本記録保持＞
50・100m平泳ぎ(短水路)
100・200m平泳ぎ(長水路)
200mクロール(長水路)
100・200m個人メドレー(短水路)
200m個人メドレー(長水路)

保有資格

日本水泳連盟 水泳アシスタント指導員
厚生省ホームヘルパー2級
日本赤十字社赤十字ベーシックライフサポート
日本水泳連盟 基礎水泳指導員

コメント

目標をしっかり立てて、練習で「不可能を可能」にしていきましょう。

指導歴

マシンジム指導 16年
パーソナルトレーニング 12年
食事指導 10年
BFRトレーニング 2年
グループレッスン(スタジオ) 8年
セミパーソナル指導 6年
フリーウエイト指導 12年
ピラティス指導 3年
泳法指導 7年
体操指導 4年(逆上がり及びかけっこなど)

競技歴

軟式野球 6年
水泳 20年
空手 6年
ウエイトトレーニング 10年

保有資格

NASM－CPT
TRXスポーツメディカルサスペンショントレーナー
BFRトレーナー
日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナーセルフ
JCCA認定 ひめトレベーシックトレーナー
FATBURN　EXTREME™ インストラクター
ベジタブル＆フルーツアドバイザー
日本赤十字社　赤十字救急法短期講習 修了
PHI　PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ インストラクター

コメント

関わる方全てのなりたい、達成したいを全力でサポートいたします。

指導歴

30年

競技成績

2023年全日本SUP大会 オープンレースボート女子 12’6ft以下テクニカル2位
第13回新舞子SUPマラソン2023 エリートレースボート12’6F以下 女子1位

保有資格

日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
社団法人日本スイミング協会アクアフィットネス上級インストラクター
JLA-BLSライフセーバー
筋整流法協会上級施術士
SIJインストラクター
一般社団いきいきのびのび協会
機能改善指導者
HAT-Robics JAPAN指導者

コメント

ベビーちゃんから老若男女問わず活動してます！
太陽と海とプールが大好きです。
皆さんを必ず元気にします❗

指導歴

アクア 12年
水泳 20年
他種目 7年

競技歴

水泳歴 10年
格闘技、キックボクシング 8年

保有資格

JCCAベーシックインストラクター認定
メガロスプロフェッショナルアクアインストラクター養成スクール修了
横浜市消防上級救命

コメント

「一人ではしない」ことは一緒にやりましょう。
レッスンを通じて、楽しむ・頑張る・癒す　お手伝いをさせて下さい。
一日一笑！

指導歴

10年

競技歴

水泳 4年

保有資格

介護職員初任者
赤十字救急法基礎講習修了

コメント

1人1人の泳ぎやご要望にあわせて、楽しく、無理なくて、スムーズに泳げるように指導させて頂きます。
ご質問もいつでもお待ちしております。
参加して頂ければ上達間違いなしです。ご安心してレッスンご参加お願い致します。

指導歴

水泳 17年
トライアスロン 12年
スポーツコンディショニング 12年

競技歴

陸上競技(長距離) 26年
トライアスロン 22年

コメント

「なぜ泳げないのか？」「なぜ上手く身体が動かせないのか？」と言った部分を掘り下げ、単に泳ぎ方や走り方を覚えるだけでなく、身体の使い方から考え方まで指導をしていきます。

指導歴

5年

競技歴

水泳 5年

コメント

生活の一部に水と触れ合う時間ができるように、サポートさせていただきます。